El Jeffto » Atletismo http://eljeffto.com El mundo desde los ojos de un Jeffto Fri, 04 May 2012 12:19:39 +0000 es hourly 1 http://wordpress.org/?v= Corriendo para subir el edificio Colpatria http://eljeffto.com/2010/12/08/corriendo-para-subir-el-edificio-colpatria/ http://eljeffto.com/2010/12/08/corriendo-para-subir-el-edificio-colpatria/#comments Thu, 09 Dec 2010 02:37:56 +0000 jeffto http://eljeffto.com/?p=973   [ Leer Más ]]]> Me gusta hacer deporte, esta vez fue la oportunidad de correr por primera vez la carrera de ascenso a la torre Colpatria, 48 pisos, 960 escalones. A pesar de que no he podido entrenar por motivos académicos y laborales, le puse ganas y logré un excelente tiempo. Fue una experiencia de autosuperación y concentración, sólo así pude llegar al helipuerto del edificio, pero valió mucho la pena :) . Aquí les dejo unas foticos:

]]> http://eljeffto.com/2010/12/08/corriendo-para-subir-el-edificio-colpatria/feed/ 2 Mr.H continua batiendo sus records http://eljeffto.com/2009/08/02/mr-h-continua-batiendo-sus-records/ http://eljeffto.com/2009/08/02/mr-h-continua-batiendo-sus-records/#comments Sun, 02 Aug 2009 22:13:12 +0000 jeffto http://eljeffto.com/?p=476   [ Leer Más ]]]> Mr. H ha logrado en la 10ma Media Marathon de Bogotá una que al parecer es una proeza. A sus 58 años ha logrado un tiempo en los 21 kilometros de 1’19 ’15, reduciendo el tiempo en 5 minutos en relación con el año pasado lo que demuestra que ha tenido un mejor entrenamiento y poco a poco va adquiriendo un nivel muy competitivo (resistencia , velocidad y estratégia). Cada día nos da muchas alegrías el viejito :) .

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Actualización: Ya se han publicado tiempos y posiciones. Tal como lo había percibido Mr.H ingreso entre los 100 primeros participantes y logrando el tercer puesto en su categoría, sorprendente :)

wow

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