Recuerdo que hace a\u00f1os, pensar en intentar correr una triatl\u00f3n de media distancia (1.9k nado, 90k ciclismo y 21k de trote), no me generaba la mayor expectativa o inter\u00e9s. La idea de correr un gran fondo de ciclismo de m\u00e1s de 150 kil\u00f3metros no era algo en mi cabeza y mucho menos llegar a pensar en una marat\u00f3n de atletismo con sus 42.195m. De hecho, amigos deportista aficionados me han molestado en los \u00faltimos a\u00f1os por mi cambio de enfoque deportivo hacia carreras largas, exigentes, con un plan de entrenamiento de m\u00ednimo 3 meses y cosas as\u00ed.<\/p>\n
Hoy, un par de d\u00edas luego de haber corrido un triatl\u00f3n Ironman 70.3 (media distancia) en Per\u00fa, tras haber corrido otro 1 mes antes en Panam\u00e1, me he puesto a pensar qu\u00e9 me ha tra\u00eddo hasta este punto.<\/p>\n
Creo sin lugar a duda, que el establecerse metas exigentes, fuera de lo t\u00edpico o lo usual, ayudan a que el compromiso de entrenar a diario, previo o posterior a la jornada laboral, cueste menos. Asimismo, el crear retos orientados a un tiempo objetivo, una distancia particular o simplemente la idea de \u00abquiero terminar, sin que me quede grande\u00bb, son el combustible para lograr enfocarse e intentarlo, en primera instancia.<\/p>\n
El \u00faltimo ciclo de entrenamiento previo a estas dos carreras en Marzo y Abril, inici\u00f3 en Diciembre, luego de que \u00abme qued\u00f3 grande\u00bb un gran fondo de ciclismo de 180 kil\u00f3metros, donde las piernas no me dieron para hacerlo completo y entre l\u00e1grimas, tuve que aceptar que no pod\u00eda coronar la subida m\u00e1s exigente del recorrido. Esto fue un choque an\u00edmico, dado que me enfrent\u00e9 a la realidad que no soy tan bueno en la bicicleta como cre\u00eda o que si te dedicas a tres deportes, no necesariamente eres una bestia en los tres.<\/p>\n
En este ciclo entren\u00e9 en lugares muy calientes y h\u00famedos, prepar\u00e1ndome para lo que ser\u00eda Panam\u00e1 y Lima (en teor\u00eda Lima era una carrera fr\u00eda… no lo fue). Tambi\u00e9n cambi\u00e9 el chip mental y empec\u00e9 a abrazar la idea de que si quer\u00eda mejores tiempos, marcas, etc, ten\u00eda que hacer m\u00e1s esfuerzos y sacrificios. Pero por supuesto, hubo semanas enteras en que no quer\u00eda subirme a la bicicleta, ir a nadar o salir a trotar, especialmente luego de la carrera de Panam\u00e1. Es aqu\u00ed cuando la bendita disciplina que se suele mencionar, tom\u00f3 m\u00e1s relevancia, por que es eso, el esfuerzo, dedicaci\u00f3n, el hacer caso omiso de los d\u00edas de pereza, lo que da frutos y crea h\u00e1bitos (eso si, no siempre saludables).<\/p>\n
Hoy, en medio de una gripe y debilidad del cuerpo, posterior a la carrera, soy consiente que aunque soy joven a\u00fan, s\u00f3lo hay un cuerpo y hay que escucharlo, para evitar tener lesiones, dolores, molestias y frustraciones. Muchas veces el no poder dar e 100% de uno en una carrera es tan frustrante como podr\u00eda ser no lograr una meta laboral, personal, etc.<\/p>\n
Conoc\u00ed mi lado fuerte, me agrad\u00f3 verlo y me gustar\u00eda poderle seguir dando a trav\u00e9s del tiempo. Los resultados de las carreras son la representaci\u00f3n de ese esfuerzo previo, de ese compromiso, de esa disciplina. Claro, siempre pueden darse contratiempos (entre 2019 y 2022 me modificaron carreras el mismo d\u00eda por temas log\u00edsticos o clim\u00e1ticos), pero es esa mentalidad y fortaleza, la que har\u00e1 que sea diferente el resultado y al final puedas sonre\u00edr cuando reclames tu medalla al terminar, por que es cierto, corremos por una medalla, una camiseta y un banano al final.<\/p>\n
Hoy entiendo que estos deportes me han cambiado mi forma de ver el mundo y el c\u00f3mo disfruto hacer ejercicio, sea competitivo o no.\u00a0<\/p>\n
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